Montag, 1.August 2005. Blau-weißer Himmel, angenehme Temperaturen, nicht zu heiß. "Rund um Sonsbeck"  () habe ich mir vorgenommen, die Strecke - in Kervenheim () beginnend - berührt Achterhoek () , Haus Winkel, Winkelscher Busch, die Bönninghardt, Veen () und vor allem auch die "Sonsbecker Schweiz" () mit Höhen von bis zu 90 Metern (Op den Hövel 92 m über NN, siehe rotes Kreuz auf der unteren Karte).  Den Bereich der "Sonsbecker Schweiz" habe ich in dem Kartenausschnitt unten nochmals hervorgehoben. Gesamtlänge der Strecke: Ca. 40 km.
Einige Passagen sind zugegebenermaßen recht steil, wenn man jedoch absteigt und das Rad ein kurzes Wegstück schiebt, dann bricht kein Zacken aus der Krone. Belohnt wird man mit herausragenden panorama-artigen Blicken in die niederrheinische Ebene. Viel Vergnügen beim Nachempfinden: "Hoch hinaus geht´s heute" (für niederrheinische Verhältnisse).